Разум и чувства!

Все собственные мечты мы можем воплотить в жизнь на закате лет, когда появляется много свободного времени. Я найду чем начать заниматьсяв такой период. Перемещайтесь к прогрессивному движению. Советуем организовать движение пожилых людей, и собственным опытом обьяснять как прекрасна жизнь в старости.

Мы имеем возможность поменять систему своих мыслей. Но дабы сделать это, мы, как представители “Замечательной старости”, должны высвободить ваше создание от комплекса неполноценности. В то время как мы относимся к себе как к злополучным и больным калекам, в то время как мы расчитываем, что правитель “наладит” наши дела, мы никогда не добьемся благ как социальная группа. Впрочем стоит нам соединиться и выступить с целесообразными решениями наших проблем, мы станем реальной силой и сможем изменить нашу нацию и остальной мир в позитивнуюсторону.

Я симпатичная и молода всегда.

Я содействую народу действенными и отличными делами.

Я беру на себя ответственность за мое денежное положение, за мое здоровье и за мое существование.

Я привлекаю внимание заинтересованных в этом людей.

Я имею радостные эмоции к взрослым и детям, которые встречаются в моей жизни.

Я почитаю и одариваю уважением всех старых людей встречающихся мне в жизни.

Каждый мой день переполнен делами.

Каждый день я продумываю что-нибудь новое, оригинальное.

Вся моя жизнь — это удивительное событие.

Я готова к тому, что сможет произойти в моей жизни.

Я всегда понимаю нашу семью, и семья отвечает мне так же.

Меня никто посторонний не может ограничить.

Я могу жить и выполнять работу еще на протяжении многих лет.

С момента появления человечества и на пути его истории продолжительность жизни увеличивалась. Первые люди на нашей планете не доживали и до двадцатилетнего возраста. С течением времени длительность жизни увеличилась до 30, а позже и более лет. Житель земли был старым в 50 лет даже в начале двадцатого века. В тысяча девятисотом году в среднем длительность жизни была сорокасеми годам. В данное времяданный момент обычным порогом продолжительности жизни считается восьмидесятилетие. Почему же мы не можем совершить количественный скачок в нашем уме и установить другой возрастной предел — сто двадцать или 150 лет?

Разумеется, для такой продолжительной жизни нам нужны будут здоровье, любовь, сочувствие и принятие новых переживаний. Впрочем некоторые люди не представляли бы себе такой долгой жизни. В силу чего у нас в уме сразу проявляется обычное неприятие? |ЛюдиМы не вправе сравнивать старение с бедностью, болезнями, одиночеством и смертью. Если в данный момент мы нередко видим вокруг себя такого рода ситуации, то это от того, что мы сами сотворили их из наших бывших убеждений.

Чтобы заменить то, что случается, нам нужно изменить наши убеждения. В старину люди считали, что Земля плоская, как блин. В наше время любой малыш скажет вам, что Наша планета круглая. Не надо задерживаться на ваших застаревших мыслях, сумейте быть прогрессивны. Не стоит, живя долго, становиться не здоровыми и несчастными. Да, нам естественно понадобится заменить свои существующиеубеждения. Для чего нужно будет изменить в лучшую сторону качество поддержку социальной структуры общества. Очевидно это возможно.

Потребности пожилых людей ежечасно вправе стоять на первом месте. Старшие завоевали себе право, чтобы их уважали и любили. Но во первых нам надо взрастить в себе уважение себя самого и чувство собственного достоинства. Вы просто должны осуществить это самостоятельно. Вырастить это будете в состоянии лишь с помощью своего сознания, посредством внутренней работы с ним.

Я на любом этапе своей жизни сильная и великолепна.

Я содействую человечеству реальными и замечательными путями.

Я сама несу ответственность за свое счастливое будущее, состояние здоровья и финансовое благополучие.

Мной все любуются.

Я почитаю и одариваю уважением детей и каждого взрослого встречающегося мне в жизни.

Я испытываю радостные чувства ко всем состарившимся людям, которые встречаются в моей жизни.

Ежедневно мне находится к чему приложить свои старания.

Ежедневно мне являются в голову свежие мысли.

Вся моя жизнь соткана из удивительных событий.

Я могу открыто принять какие бы то ни было события, которые может предложить мне жизнь.

Я всячески понимаю нашу семью, и семья отвечает мне тем же.

Я совершенно не ограничиваюсь в своих возможностях.

Впереди у меня целая жизнь.

Почему так происходит?

Как объяснить то, что людей попадают в состояние перенапряжения? А все потому, что по-другому работать наш мозг не умеет.

Мысли перемешиваются в голове, и на каждую мысль, содержащуюся в мозгу находится устойчивая ассоциация, параллельно возникающая в нашей голове. Наш мозг выдает мгновенно много вариантов возможного исхода ситуации, сами мы не в состоянии определить, какой из них правильный, и следуем за любой предложенной им мыслью.

Нам иногда понятен ход мыслей. Скажем, вы вспоминаете, что вы заняты, если вспоминаете о том, что ваша свекровь собирается прийти в гости, и начинаете думать, как выкрутиться. Каждый здравомыслящий человек просто решит приобрести готовые продукты в магазине или заказать блюдо из ресторана. Но склонный к “глубокомыслию” человек, станет вновь и вновь проигрывать те или иные варианты: “А вдруг свекровь подумает, что я не умею готовить или что я ее не уважаю? В этом случае она будет сожалеть, что ее сын выбрал такую неумелую жену. А что, если позже она это скажет ему, и мы с ним из-за этого поругаемся? “. И далее в этом роде. В следствие такого рода мыслительного процесса напросится страшный итог: “Я неумеха и ничтожество”. Это ужасно, не правда? Мысли остановить нереально, как водопад, который надвигается на вас с вершины горы.

У всех из нас существуют негативные опыты от каких-то событий, случившихся в прошлом, тревога по поводу будущего. Их присутствия в голове мы основное время не осознаем. Но, если мы в плохом расположинии духа, мы попадаем в омут негативных мыслей, причиной этому может быть что угодно, даже плохая погода. Продлиться это состояние может сколько угодно.

Дамы более склонны к такому типу поведения, чем мужчины по итогам исследований. Практически все женщины очень ответственны. Им необходимо, чтобы все было под контролем, они требовательнее к себе относятся. Кроме этого, у представительниц прекрасного пола множество забот. Из чего складывается их распорядок дня? Отвести ребенка в школу, затем пойти на работу, потом забрать ребенка и приготовить ужин для всех. Скажем во время любого семейного праздника вся ответственность ложится на плечи женщины: она с утра на кухне, весь вечер подает блюда, а под конец моет посуду. От этой беготни у каждого голова пойдет кругом!

На закате своей жизни мы можем стопроцентно реализовать все наши мечты. Я с нетерпением ожидаю, когда прийдет это время. Чем большая армия людей переместится к нашей теме, тем лучше. Можно сделать движение престарелых людей, и собственным опытом показывать как великолепна жизнь на склоне своих дней.

Народ, изменяйте собственные мысли в лучшую сторону. Но чтобы организовать это, мы, как сотрудники “Замечательной старости”, должны высвободить собственное создание от комплекса неполноценности. В то время как мы относимся к самому себе как к безрадостным и беспомощным калекам, в то время как мы надеемся, что сильный мира сего “улучшит” наши дела, мы вовеки не получим успеха как социальная группа. Впрочем стоит нам объединиться и выйти с оправданными решениями наших ситуаций, мы будем действительной силой и сумеем заменить нашу нацию и весь мир в позитивнуюсторону.

Некоторые из вас в данный момент своей жизни переходят в категорию пожилых людей, и самое время поменять точку зрения на жизнь. Не стоит совершать промахи своих родителей. Современное поколение обязано изменить существующее положение дел. В последствии нас ждет только хорошее, в том случае если мы будем идти вперед, не оглядываясь назад. На самом деле то что с нами происходит хорошее, идет только на благо.

В пожилом возрасте не требуется впадать в отчаяние и ждать смерти, требуется стараться жить полной жизнью. У всех есть время, есть знания и имеется мудрость для того, чтобы на практике показать человечеству вашу любовь и силу. Современное человечество сталкивается сейчас со всякими проблемами глобального характера, которые требуют вашего внимания. Нам требуется рассмотреть переоценку ценностей на каждый возрастной срок.

Совсем недавно в одном из крупнейших университетов было сделано очень оригинальное исследование на тему среднего возраста. Доказано, что индивидуум на столько стар, как он об этой проблеме думает. Как можно заметить, тело послушно берет то, что говоритему разум. Просто имеет смысл перенести рубеж старости на более поздний срок. Для нашего организма данное станет удовольствием. Не делайте интенсивнее собственную старость собственными мыслями. Думайте о том, что ваша жизнь продлится долго и надо сделать еще очень много.

Аскорбинрвая кислота требуется и приносит пользу людям в нормальных дозах (иногда дозу можно немного увеличить), особенно при стрессах, физических и психических нагрузках, вообще при всяких болезнях.

Помните, что увеличение дозы может привести вас от недостатка витамина С к переизбытку витамина. Если недостаток многих других витаминов есть заболеванием, то недостаток аскорбиновой кислоты - неприятностью. Избыток витамина С имеет возможность привести к накоплению витамина в форме кислоты, в случае если он сам становится оксидантом. В это же время нарушается усвоение глюкозы — появляется псевдодиабет. Такое необходимое, как бы, уменьшение свертываемости крови, может привести к кровотечениям, повышенное содержание витамина С в крови искажает итоги исследований некоторых ее биохимических анализов, в частности, глюкозы, билирубина, активности трансфераз (ферментов) и др.

Имеют возможность появиться и другого рода неприятные аспекты. Некоторое количество аскорбиновой кислоты в конце окисления восстановится, а оставшееся выйдет с мочой в виде щавелевой кислоты. Кроме того если выводятся излишки ежедневно, часто, да еще и при щавелевокислом диатезе, то камнями можно забить не просто почки, но и мочевик.

В том случае если принимать витамин С более 3-х месяцев по 500 миллиграмм ежедневно, то у вас понизится содержание 8-гидроксигуанина. Вот это замечательно! А повысится у вас содержание 8-гидроксигуанина, если вы начнете принимать аскорбинку в той же дозе, но свыше 6-ти месяцев. Данная ситуация уже никуда не годится. Хотя бытует мнение, что позитивное влияние превышает отрицательное, но рисковать не стоит.

Интересная история про витамин С соприкасается с именем лауреата Нобелевской премии Л. Полинга В семидесятых годах двадцатого века возникло сообщение о том, что аскорбинка в значительных дозах, один-три гр ежедневно, принятая при первых признаках ОРЗ, в том числе и гриппе, может прервать или, по крайней мере, ослабить течение болезни. Полинг оказался сильным ученым, он заинтересовался данным вопросом. Полинг начал ежедневно принимать аскорбиновую кислоту в значительных дозах, чтобы убедить всех, что аскорбинка продлевает жизнь. Длительность жизни самого Полинга составила 93 года. Но он просто мог оказаться долгожителем. В случае если бы этого было достаточно для доказательства, то любой человек, прожив 94 года, даже не подозревая о существовании аскорбинки, доказал, что это совсем не имеет смысла.

Ясно что, правда в споре Полинга с долгожителями находится где-то между ними, но ближе к долгожителям.

Что же касается нормальных (и даже немного увеличенных) доз, то они не только приносят пользу, но иногда и необходимы, поскольку потребность в витамине С повышается при всех стрессах, физических и психических напряжениях, фактически при любых болезнях.

Помните, что увеличенное потребление может привести вас от недостатка витамина С к гипервитаминозу. Если нехватка некоторых других витаминов считается болезнью, то недостаток аскорбиновой кислоты - неприятностью. Избыток витамина С имеет возможность привести к накоплению витамина в окисленной форме, в случае если он сам становится оксидантом. При этом состоянии проявляется псевдодиабет, в следствие выхода из нормы усвоения глюкозы. Такое необходимое, казалось бы, снижение свертываемости крови, может привести к кровотечениям, значительное содержание аскорбиновой кислоты в крови нарушает результаты исследований нескольких ее биохимических показателей, в частности, глюкозы, билирубина, активности трансфераз (ферментов) и др.

Смогут появиться и другие неприятные моменты. Большая часть аскорбиновой кислоты по окончании окисления восстанавливается, но незначительная — выходит с мочой в виде щавелевой кислоты. Кроме того если выходят излишки каждый день, часто, да еще и в виде щавелевой кислоты, то камнями несложно забить не только почки, но и мочевик.

Кроме того если принимать витамин С больше трех месяцев по 500 мг ежедневно, то у вас снизится уровень 8-гидроксигуанина. Эта ситуация крайне восхитительно! А увеличится у вас уровень 8-гидроксигуанина, в том случае если вы будете употреблять аскорбинку в той же дозе, но свыше шести месяцев. А вот это, очевидно, уже ужасно. Хотя бытует мнение, что положительное действие превышает отрицательное, но рисковать не стоит.

Лауреат Нобелевской премии Л. Полинг делал опыты, связанные с аскорбинкой. В 70-х годах прошлого столетия появилось сообщение о том, что аскорбиновая кислота в значительных дозах, 1-3 грамма в сутки, принятая при первых признаках ОРЗ, в том числе и гриппе, сумеет остановить или, во всяком случае, ослабить течение заболевания. Полинг был незаурядным ученым, он заинтересовался данным делом. Полинг решил на личном примере убедить человечество в том, что витамин С продлевает жизнь, для чего каждый день принимал ее в больших дозах. Полинг увеличил собственную жизнь до девяносто трех лет. Но это ровным счетом ничего не означает. В случае если бы этого было довольно для доказательства, то мой дедушка, прожив 94 года, даже не догадываясь о существовании аскорбинки, доказал, что это вообще не имеет смысла.

Выходит что, правда в споре Полинга с долго прожившими людьми находится где-то посередине, но ближе к долгожителям.

Все свои мечты мы имеем возможность воплотить в жизнь на склоне лет, тогда когда есть много свободного времени. Я с радостью жду, когда прийдет это время. Чем большее количество населения присоединится к моей теме, тем лучше. Стоит организовать движение старых людей, и своим опытом доказывать как прекрасна жизнь в старости.

Мы можем изменить цепочку собственных помыслов. Дабы у вас данное получилось, не вырабатывайте в себе комплекс “жертвы”. В то время как мы относимся к самому себе как к бездумным и убогим калекам, пока мы надеемся, что правительство “поправит” нашу жизнь, мы никогда не получим благ как социальная группа. Однако стоит нам соединиться и выйти с целесообразными решениями наших ситуаций, мы будем действительной силой и сумеем заменить нашу нацию и остальной мир в положительнуюсторону.